¡Ahorita no joven!

¿Sabes cuántos pensamientos tienes al día? Lanzaron esa pregunta durante una meditación guiada al comenzar mi clase de yoga. ¿Serán cientos? ¿Miles? 🤔 Siendo honesta, no tenía idea. Pues resulta que algunos expertos dicen que son entre 50,000 y 70,000 😱 ¡Casi me caigo de espalda! Creo que eso explica mucho del ruido mental que... Leer más →

¿Nuevo año, nueva tú?

Sin mucho planear me terminé tomando casi todo el mes de enero para hacer un trabajo de introspección. Sentí que necesitaba tiempo para mirar hacia adentro y conectar con lo que quiero lograr y sentir este año. Leí muchísimo. Escuché audiolibros y podcasts. Medité a diario. Quería sintonizar con una vibración más amorosa para poder... Leer más →

¡Gracias 2019!

Me detengo un momento. Respiro hondo y miro a mi alrededor. Lleno de luces de colores y adornos navideños 🎄¡Me encanta! Solo que aún me cuesta un poco creer que estoy viviendo aquí. Pero, es cierto. Yo creé esta realidad. ¡Sí! Lo hice con mis pensamientos. A veces me olvido de la gran capacidad creadora... Leer más →

¿Alguien ha visto mi traje de Yogi?

Abrí el ojo temprano con un inesperado dolor de pancita. ¡Qué raro! 🤔 No recordaba haber comido algo extraño o haber hecho algún desarreglo la noche anterior. Creo que solo podía tratarse de una cosa. Estaba oficialmente con los nervios del primer día de clases 😱 Déjame darte un poquito más de contexto... Hace algunos años... Leer más →

Do, do estoy desfiada… 🤧

He estado en negación por los últimos días. No quería admitir algo que ya estaba siendo evidente. Me ardía sutilmente la garganta. Un estornudo por aquí y otro por allá. Sueño, mucho sueño 😴  Mi cuerpo se sentía muy pesado. Sentía que mi reserva de energía iba reduciéndose y que no podía hacer nada al... Leer más →

Invocando a Penélope…

Inhalo y exhalo. Intento tejer mi primer punto, pero simplemente no me sale. Escucho atentamente las instrucciones de Mónica, nuestra profesora, pero aún así no entiendo muy bien cómo hacerlo. Me resulta imposible no compararme. Veo a mis demás compañeras y ellas van avanzando sin problemas. Algunas incluso van súper rápido. Pero, ¿por qué no me sale?... Leer más →

¡Adiós y muchas gracias!

Estaba bajando las escaleras y aún no podía entender lo que acababa de pasar. Tras cerca de once años de relación había llegado la hora de terminar. No era la primera vez que lo había intentado en el transcurso de los años, pero la vida me seguía mostrando nuevos retos que me hacían dudar. Me... Leer más →

Donde una puerta se cierra, otra se abre…

La semana pasada no fue una de las mejores que he tenido. Estuve bajo mucho estrés y en dupla con mi vieja conocida: la incertidumbre. Estuve de muy mal humor y eso no me gusta, para nada 😡 Siento muchísimas ganas de hacer borrón y cuenta nueva, pero no quiero hacerlo sin antes analizar cuáles... Leer más →

Se busca amor ❤️

Este post lo escribí especialmente por el día de San Valentín para el contenido VIP de la página de la coach Zorka Castrillón. Ahora lo comparto con ustedes. Estoy segura que llegará en el momento perfecto 😉 Saludos desde Santiago de Chile, que será mi hogar por esta semana 🇨🇱 Mi pareja "ideal": Dícese de... Leer más →

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