¡Ahorita no joven!

¿Sabes cuántos pensamientos tienes al día? Lanzaron esa pregunta durante una meditación guiada al comenzar mi clase de yoga. ¿Serán cientos? ¿Miles? 🤔 Siendo honesta, no tenía idea. Pues resulta que algunos expertos dicen que son entre 50,000 y 70,000 😱 ¡Casi me caigo de espalda! Creo que eso explica mucho del ruido mental que... Leer más →

¿Nuevo año, nueva tú?

Sin mucho planear me terminé tomando casi todo el mes de enero para hacer un trabajo de introspección. Sentí que necesitaba tiempo para mirar hacia adentro y conectar con lo que quiero lograr y sentir este año. Leí muchísimo. Escuché audiolibros y podcasts. Medité a diario. Quería sintonizar con una vibración más amorosa para poder... Leer más →

Mis cábalas favoritas de año nuevo

Hace unos días vi una caja de uvas 🍇 mientras hacía mis compras en el supermercado. Lo primero que vino a mi mente fue el recordatorio de la famosa cábala (o ritual) de año nuevo. ¿Cuál? Esa que comía doce uvas mientras recitaba mentalmente mis doce deseos para el año venidero. Salud, dinero y amor... Leer más →

¡Gracias 2019!

Me detengo un momento. Respiro hondo y miro a mi alrededor. Lleno de luces de colores y adornos navideños 🎄¡Me encanta! Solo que aún me cuesta un poco creer que estoy viviendo aquí. Pero, es cierto. Yo creé esta realidad. ¡Sí! Lo hice con mis pensamientos. A veces me olvido de la gran capacidad creadora... Leer más →

¿Alguien ha visto mi traje de Yogi?

Abrí el ojo temprano con un inesperado dolor de pancita. ¡Qué raro! 🤔 No recordaba haber comido algo extraño o haber hecho algún desarreglo la noche anterior. Creo que solo podía tratarse de una cosa. Estaba oficialmente con los nervios del primer día de clases 😱 Déjame darte un poquito más de contexto... Hace algunos años... Leer más →

¿Has visto qué hora es?

¿Te ha pasado que ves el reloj y justo son las 11:11? ⏰ Dicen por ahí que puedes pedir un deseo y éste será cumplido. Bueno, tampoco esperes que sea cumplido inmediatamente, como si viniera del genio de la lámpara maravillosa, pero digamos que el pedido ya está hecho y su entrega está en camino 😉... Leer más →

¿Optimismo 1.0? 📻

Esta mañana retomé -por enésima vez- mi práctica de meditación con ayuda de la aplicación de Calm 🙏🏻. Debo confesar que desde mi mudanza a Inglaterra solo he podido practicar esporádicamente, no con la constancia que a mi lado perfeccionista le hubiese gustado, pero la vida no siempre se da como una lo planea. Han aparecido mil... Leer más →

Bienvenida al mundo al revés 🇬🇧

Vivo en un país nuevo. Una ciudad nueva. Una calle nueva. Poco a poco voy recorriendo las calles de Burnley y comienzo a reconocer los lugares de importancia a mi alrededor. La panadería, el correo, el banco, la librería y el supermercado, todos ellos se hacen cada vez más familiares. Veo las hojas de los árboles... Leer más →

Cuando grandes cambios se avecinan…

Me mudé. Sí, efectivamente me mudé. Escribo estas palabras y aún me cuesta creerlo. Esa es la principal razón por la que estuve desaparecida del blog estas últimas semanas, querido lector. No me secuestraron los marcianos. No tiré la toalla con la escritura. Solo pensé que podría hacerlo y al final no pude escribir 😞... Leer más →

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